성장하고 싶은 당신이 꼭 해야 하는 인지적 활동

청룡의 새해가 밝았습니다. 어제보다 더 나은 오늘, 그리고 오늘보다 더 나을 내일을 위해 성장을 해야겠다고 다짐했다면 이 글을 읽어 보시는 것도 좋을 것 같아 새해 첫 공유들 드려 봅니다. MBTI가 파워 대문자 J인 저는 개인적으로 매사에 계획적으로 임하는 것을 좋아합니다. 당연하게도 새해 계획을 세우며 어떻게 성장할 것인지에 대해 스스로를 돌아보는 시간을 가졌는데요. 성장하기 위한 여러 가지 계획들을 세웠지만 그 중심은 나를 잘 돌아보고 → 나에게 맞는 성장 방법들인지 확인 후에 → 시각화하는 구조를 가져갑니다. 주기적인 스스로에 대한 리뷰(또는 회고)를 통해 그동안 어떻게 살아왔는지, 그전의 계획들은 잘 지켜졌는지를 살펴보고 이를 공개적인 공간에 작성하는 편인데요. 이때 마인드 맵이라는 도구를 주로 사용합니다. 머릿속에 있는 생각들을 한껏 끄집어 내어 줄기를 만들어 가다 보면 어떤 경우는 깊게 고민해야 할 것들이 생기지만 어떤 경우는 급하지도 않고 중요하지도 않은데 괜히 고민만 엄청나게 하는 경우도 있더라고요. 이 글에서는 스스로를 잘 돌아보고 노출되어 있는 환경을 구성하는 것을 이야기하고 있습니다. 그리고 기억을 더 잘하기 위하여 "직접 해보는 연습"을 하고 나의 이야기를 어딘가에 생성(글쓰기) 하라고 이야기하고 있는데요. 정보화 시대 속에 우리는 자칫 잘 성장하고 있는 착각 속에 빠져 사는 건 아닐지도 모를 만큼 정보들을 너무 쉽게 획득합니다. 이런 시대가 될수록 생각을 많이 하는 연습과 환경을 바꿔보는 것에 주안점을 두며 한 해를 계획해 보는 것도 좋지 않을까 생각이 됩니다. 무탈히, 올 한 해 하시고자 하는 일 다 잘 되시길 기원합니다. https://yozm.wishket.com/magazine/detail/2394/