서버렌더링 vs 클라이언트 렌더링

Nextjs14 서버사이드 렌더링과 react query를 이용한 클라이언트 렌더링에 대해 어떻게 생각하시나요? 강사님마다 ssr은 seo뿐만 아니라, 코드 작성이 적고, suspense를 사용 할 수 있으며 DB와 직접 통신할 수 있어 api가 필요하지 않다. 또한 js코드를 다운하고 쿼리 코드에 반응할 필요가 없기에 성능도 더 빠르다. React-query는 실시간이나 refetch를 주로 해야하는 기능들에만 쓰면 된다. 라고 하시는 분도 계셨고, 오히려 ssr이 프론트서버에 부담이 간다(왜 인지 잘 이해는 안가요) SEO가 필요한 상황에만 쓰고 일반적으로는 굳이 SSR을 할 이유가 없다. 라고 하셨습니다. 둘 다 유명하신 강사님들이고... 저도 상황마다 CSR과 SSR 중에 어떤 선택을 해야할지 고민이 됩니다.