Json과 Form 선택기준

한 예시로 회원등록의 경우 프론트에서 username, password를 Json과 Form 두 방법 모두 서버로 데이터를 전송하고 회원등록을 처리할 수 있을텐데 어떤 방법을 선택해야하나요? 위의 예시가 아니더라도 데이터를 전송받을 때 두 방법 중 선택기준이 있을까요?