백엔드를 공부하고 싶은데 바로 express를 해도 될까요?

지금 회사에서 프론트엔드로 일을 하고 있습니다. 백엔드부분도 예전부터 관심이 많았고 언젠가는 풀스택을 하고싶어서 공부하려 하는데요. node.js를 건너뛰고 바로 express를 배워도 될까요? 보통 백엔드를 하실때 node js나 express 둘중에 무엇을 많이 쓰는지도 궁금합니다