스프링 데이터 몽고디비를 사용할 때 템플릿과 리포지토리 방법의 장단점에 대해서 알려주세요

강의나 블로그에 있는 예제를 보면 리포지토리를 사용한 자료가 더 많은 것 같은데 실제로 사용하는 분들은 어떤 방법으로 사용하고 있는지, 그 방법을 선택한 이유가 뭔지 궁금합니다. 제가 찾아봤을 때 '복잡한 쿼리가 많으면 템플릿을 사용하는게 좋다'라는 건데요. 실제로 복잡한 쿼리가 많이 들어갈 예정이라서 템플릿으로 해야할지 고민입니다. 템플릿 사용한 예제를 봤을때 방법이 어려워보여서 지금은 리포지토리로 API를 만드는 강의를 들으면서 연습을 하고있어요. 그리고 구글에 검색했을 때 스프링-몽고DB에 대한 자료가 많지 않은데 공식문서를 보면서 하시나요? 도와주세요...