프로그래밍 노베이스 기초 커리큘럼을 알고 싶습니다

전공이지만 1학년때 제적 후 공부를 하고 있지 않다가 이번에 정말 마음먹고 백엔드 개발자가 제 장래희망이 되어 다시 공부를 시작하려고 합니다 . 대학교 다니면서 배운 내용또한 단 한 가지도 없고 아예 노베이스 상황인데 커리큘럼을 어떻게 짜야 할까요 혼자서는 정말 막막합니다. 주변 지인들마다 다 공부 방법이 다르다보니 지인들 마다 의견이 다르게 나와서 제 입장에선 너무 복잡하기 바쁩니다. 프로그래밍 언어 를 시작점으로 해야할 것 같은데 , 어떤걸 처음으로 시작해야될지 갈피를 못잡고 있습니다. 프로그래밍 언어를 배우면서 코딩도 따로 연습해보고 싶은데 방법조차 모르니 제 자신이 너무 답답해 부끄럽지만 여기에 작성하여 조언을 구하려고 왔습니다 현재 자격증 준비는 정보처리기능사 , SQLD를 준비하고 있습니다 프로그래밍 기초 커리큘럼 , 백엔드 개발자 커리큘럼이 정말 궁금한데 조금 귀찮으시겠지만 자세하게 설명해주실 선생님 계실까요?