퇴근하고 자기계발 어떤걸 하시나요?

저는 직무/산업 관련 뉴스레터들 많이 받아봐요! 큐레이션 해서 오는 유용한 정보들이라 제가 큰 힘을 들이지 않고도 학습할 수 있다는 점에서 좋더라구요 ㅎㅎ 처음부터 대단하게 시작하지 않아도 되니까 뉴스레터들부터 받아보기 시작하시는 걸 어떨까 추천 드려봅니당 🙏

저는 자기 전 30분은 무조건 책을 읽는 시간을 정해뒀어요. 처음부터 너무 거창한 목표를 세우면 결국 얼마 못 가더라구요!

저는 퇴근 후에 (매주는 아니지만) 직무 관련 웨비나에 참여해요. 아무래도 혼자 공부하는 것보다 웨비나를 보고 참여하는게 편해서 ㅎㅎㅎ 앞으로는 직무 도서나 아티클 읽는 시간을 고정적으로 만들려고요!

영어단어 외우기, 코딩강의 듣기정도하는데 사실 넘 피곤하면 미룹니다... 회사다니면서 뭐 하는게 쉬운게 아니잖아요 ㅠ ㅎ 하는분들이 대단한거고 넘 스트레스 안받아도 되지않을까여

철저하게 루틴화하는 걸 추천드려요! 길지 않더라도 시간을 정해두고 그 시간에는 무조건 루틴을 수행하는 방법이 좋은 것 같아요. 작더라도 꾸준히 하는 것만큼 효과적인 건 없더라구요

퇴근 후는 진짜 힘들더라고요 😢 저는 가능하면 출근 전, 오전에 책 읽거나 강의 듣거나 업무를 쵸오금 한다던가 하고, 퇴근 후에는 하고 싶은 것 위주로 하니까 그나마 하게 되더라고요! 예를 들면, 퇴근 후 영화보고 리뷰 쓰기 (영화만 보면 왠지 죄책감 드니까?ㅎㅎ) 이런 식으로요. 본인 생활 패턴과 해야 하는 거, 좋아하는 거를 두고 요리조리 조합해보셔도 좋을 갓 같아요!

퇴근후 운동갔다가 돌아와서 너무 힘들지만 업무시간에 시간이 부족해서 못했던 업무(자기개발)를 조금 더 하거나, 커리어리에 스크랩 했던 것 읽고 인사이트 도출한 것을 글로 써서 커리어리나 회사 슬랙에 공유하고 책 30분 이상 읽고 강의 결제한 것 보고 잠에 들어요