여러분! 어느덧 내일이면 23년이네요 🥹
저는 새해라면 기대에 부푼 마음으로 목표를 세우는데요!
목표가 많으면 많을수록 지키기 어려워서, 가급적 3개 정도로만 추리려고 항상 노력하는데요! (제일 어려움)
🏃🏽♀️목표가 크더라도, 이루기 위해 작은 목표들로 쪼개고 쪼개면
목표가 내 손안에 들어올 것만 같아 실행력도 올라가더라구요!
👍🏾 직관적으로 '지금 집중해야 하는 것'이 한눈에 들어오는 만다라트 계획법이라는 게 있다라구요!
바로 작성할 수 있는 템플릿 공유해요!
👀 만다르트 계획법이 뭐죠?
만다라트는 ①핵심 목표 ②세부 계획 ③구체적인 실천안을 순서대로 세우도록 이끌어요.
✍🏽 어떻게 하죠?
1. 9x9 표를 만들고
2. ‘핵심 목표’를 정중앙에 적어주세요
: 내가 되고 싶은 모습이나, 이루고 싶은 목표
3. 나머지 8칸에 ‘핵심 목표’를 이루기 위한 ‘세부 계획’을 적어주세요.
: 핵심 목표를 이루기 위한 작은 목표
4. 3번에 적은 세부 계획을 위한 ‘구체적인 실천안‘을 적어주세요.