몇해 전 ‘방탄커피’가 건강 트렌드로 떠오르던 시절, 한 동안 이 커피를 많이도 마셨다.
하필 운동에 심취하던 시기라 먹는 것 하나하나 신경을 참 많이도 쓰던 시절.
이번 주 앤디의 마음챙김 레터 주제는 방탄 커피를 만들고 이와 관련된 라이프스타일을 설파했던 사람들과 몸도 해킹할 수 있단 개념의 ‘바이오해킹’에 대해 다룰 예정이다.
[레터보기]
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2025년 8월 18일 오전 5:38