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퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰2일차 운동하는 삶이 진정한 살아있는 삶. 운동의 기준은 모두에게 다르겠지만, 집 앞 산책 정도의 걷기라도 일상의 큰 변화를 준다. ‘운동’ 그 차체도 다분히 활력을 주기에 충분하지만 그 이상의 것이 있다. 내가 다짐하고 실행하는 것. 작가님이 태권도장의 문을 두드린 것부터 정신적 건강을 지킨 것이다. 나도, 내 주변 사람들도 항상 정신적으로도 육체적으로도 건강했으면 좋겠다, 운동을 통해서!

우리가 마음이 없냐, 체력이 없지: 1일 1운동 도전기

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2021년 8월 28일 오후 3:46

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