[ 통제 가능한 것만 통제하세요 ] 결과는 통제할 수 없지만 과정은 통제할 수 있지요. 반대로 반응하는 방식은 통제할 수 있지만 감정은 통제의 대상이 아니에요. — 원치 않는 결과에 대한 자신의 인지 반응과 행동 반응은 스트레스의 원천이 된다. 우리는 그것을 통제할 수 있다. * 자신의 통제 밖에 있는 결과에 집착하는 것은 아닌지 확인하고, 자신의 접근방식과 반응을 바꾸기 위한 전략 수립에 집중하라는 의미다. * 인식과 행동에서 우리는 반응 방식을 통제할 수 있다. 반면 감정은 통제 대상이 아니다. 감정은 타율이나 성적표, 혹은 손익계산서와 같은 결과물이다. === (🚀 채용 광고) 패션 도소매 거래 플랫폼 1위 '신상마켓'을 운영하는 딜리셔스에서 함께 할 동료를 모시고 있어요! https://career.dealicious.kr/

더 많은 콘텐츠를 보고 싶다면?

또는

이미 회원이신가요?

2021년 11월 4일 오후 1:41

댓글 0

    함께 읽은 게시물

    앱 업데이트의 본질을 파헤치고, 기능 개선 인사이트를 찾아보는 모임

    ... 더 보기

    AIXperience 클럽 소개 | Notion

    update-log on Notion

    AIXperience 클럽 소개 | Notion

    🔦'네이버다움', 이렇게 찾았다고 합니다

    ... 더 보기

    NAVERfficial - "네이버다운 게 뭔데?" 물으신다면

    fficial.naver.com

    NAVERfficial - "네이버다운 게 뭔데?" 물으신다면

    오늘은 투자 완료일이자 아미고 런칭 100일. 별 생각 없었는데, VC 파트너님이 축하한다며 파티 안하냐고 전화주셨길래 편의점에서 맥주 한 캔과 꼬깔콘으로 조촐하게 파티 했습니다. 이제부터가 진짜 시작이겠죠. 잘 부탁드립니다.

    ... 더 보기

    조회 1,952


    간만에 공개 발표를.. 이번 주 토요일,

    ... 더 보기

    Build with AI 2025 Seoul - 이벤터스

    event-us.kr

    Build with AI 2025 Seoul - 이벤터스

    조회 1,197


    < '모든 것을 받아들이기'의 진짜 의미 >

    1. 아무것도 기대하지 않으면 현재를 살게 된다.

    ... 더 보기

    < 왜 사람들은 과거를 계속 반복할까? >

    1. 미래는 대개 과거를 되풀이하게 마련입니다. 피상적인 변화는 가능하지만, 진정한 변화는 드뭅니다.

    ... 더 보기

     • 

    댓글 1 • 저장 5 • 조회 1,007