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이번 HBR의 주제는 ‘외부 평가에 연연하지 않기’ 입니다. 저자는 FOPO(fear of other people’s opinions) 는 현대사회에서 비이성적이고 비생산적인 집착이 되었으며 이것의 부정적인 영향은 심화되고 있다고 합니다. 한편 인간이 타인을 의식하는 것은 어떤 상황에서도 바뀌지 않는 인간의 본성과 연결되어 있는 듯 하면서도 이것을 극복해 낼 방법이 있습니다. 1. 여기에 도움이 되는 것이 ‘메타인지’ 입니다. 메타인지는 ‘그냥 내가 내 자신에 대해 알아가는 것, 완벽하지 않은 모습을 인정하는 것’ 입니다. 메타인지의 가장 큰 방해요인은 ‘완성의 착각’과 ‘용기 없음’ 입니다. 하지만 정말 메타인지가 필요할때는 살아가면서 거절당하는 순간, 불편한 순간입니다. 이렇게 용기가 없어지는 순간에 메타인지가 힘을 줍니다. (내 안의 가능성을 끌어내는 메타인지의 비밀, 리사 손 👉 https://lnkd.in/gFSmTq7z 실패의 성공 👉https://lnkd.in/gWazt8RX) 2. 두번째, 자기 삶의 철학, 원칙(Personal philosophy)을 세웁니다. 예를 들어 “always compete” 와 같이 스스로 더 나아지기 위한 방법을 찾고, 실천하는 것과 같은 행동 선언이 될 수 있습니다. 아티클에서 저자는 Personal philosophy를 만드는 방법도 제시하고 있습니다. 3. 끝으로 자신의 삶의 원칙을 스스로 책임지며 매일 해나가야 합니다. 원칙을 지켜 나가는 것은 매우 어려운 일입니다. 하지만 자신의 임계치를 넘기는 순간이 오면 변화하고 성장할 수 있을 것입니다.

Ally (Seung hee) Kang on LinkedIn: How to Stop Worrying About What Other People Think of You

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2021년 12월 28일 오전 4:56

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