걱정은 하면 할수록 커지고, 고민은 하면 할수록 없어진다.
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어떠한 문제가 생겼을 때,
우리에게 생기는 감정은 걱정과 고민이다.
"살이 쪄서 걱정... 돈이 없어서 걱정..."
이러한 걱정은 문제가 유발하는 위기에 대해 느끼는 부정적인 감정으로
아무런 해결 방안 없이 불안감만을 키우고 삶의 질을 떨어뜨린다.
불안감과 같은 부정적인 감정은 인지하면 할 수록 점점 커지기 때문에, 우리의 삶을 점점 더 피폐하게 만들 것이다.
하지만 고민은 ...
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2024년 3월 11일 오후 12:09