< 좋은 소식은 뉴스가 안 된다 >

1. 뉴스는 부정적면을 보도한다.

2. 나쁜 소식은 좋은 소식보다 우리에게 전달될 확률이 훨씬 높다는 사실을 기억하라.

3. 어떤 상황이 점점 좋아져도 그것은 뉴스가 되지 않는다.

4. 그러다 보니 주변 세계에 대해 항상 지나치게 부정적 인상을 받기 쉽고, 이것이 대단한 스트레스가 된다.

5. 부정 본능을 억제하려면 나쁜 소식을 예상하라.

6. 나아지지만 나쁠 수 있다.

7. 현 수준(예: 나쁘다)과 변화의 방향(예: 좋아진다)을 구별하는 연습을 하라.

8. 상황은 나아지는 동시에 나쁠 수도 있다는 확신을 가져라.

9. 좋은 소식은 뉴스가 안 된다.

10. 좋은 소식은 거의 보도하지 않는다. 그래서 뉴스는 거의 항상 나쁜 소식이다.

11. 나쁜 소식을 볼 때면, 같은 정도의 긍정적 소식이었다면 뉴스에 나왔을지 생각해보라.

#팩트풀니스