> 생각하며 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다. - 폴 발레리

시간 관리는 (1) 우리가 원하는 삶으로 인도해주는 등불인 동시에 (2) 행복해질 수 있는 길이기도 합니다.

심리학에서는 이를 '통제소재'라 하여, 내가 나의 삶을 얼만큼 통제하고 있냐에 따라 행복할 수 있다고 말하고 있죠.

이번 아티클은 시간 관리의 기본적인 토대 4단계를 설명하고 있습니다.

1. 진짜 중요한 일을 설정하고

2. 중요한 일에 초집중하며

3. 지치지 않도록 중간 중간 진짜 휴식을 취하고

4. 계획과 실제를 비교해 회고함으로써 다음 계획에 반영하는 것
   

구체적인 방법은 아래의 링크를 참고해주세요.

https://publy.co/content/6412?s=c8a2xm