< 두려움도 그저 감정 중 하나일 뿐이다 >

1. 우리는 두려움을 예상할 수 있고, 따라서 감당할 수도 있다. 우리는 모두 때때로 두렵고, 걱정스럽고, 긴장하고, 불안해할 자신을 예상할 수 있다.

​2. 이때 두려움 없는 세상으로 가려고 애쓰는 대신, 두려움을 포용하라. 두려움을 긍정적인 열정으로 바꾸어라.

​3. 우리가 공포 영화와 롤러코스터를 좋아하는 건 기쁨과 흥분을 일으키기 때문이다.

​4. 두려움도 똑같이 대하라. 인간의 자연스러운 감정으로 말이다.

#멘탈의공식

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2025년 9월 19일 오전 12:18

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