1.실천하지 않으면 그냥 바로 뒤쳐진다. 2.신은 한쪽문을 닫으면 다른쪽 문을 열어둔다. 3.삶이 시다못해 쓰디쓴 레몬을 내민데도 우리는 그것으로 레몬에이드를 만들수 있다. 4.네가 이루고 싶은게 있다면 체력을 먼저 길러라. 5.●길이보이지 않으면 그냥 하던일을 하면됩니다. 6.루틴의 중요성은 바로 꾸준함의 차이인것이다. 7.●꿈을 이루고 싶다면 작은 계획부터 매일같이 지키자 8.내일 할 생각말고 그냥 오늘 해라. 절대 미루지마라 9.흔들릴 줄 알아야 뿌러지지 않는다. 10.불안없이 완벽한 사람은 없다.