아침

방랑자

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#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰2일차 생소한 자기개발 활동인 '모닝페이지'에 대해 처음으로 관심을 갖게 된 글. 🏷모닝페이지를 쓰면서 끔찍한 난시를 앓던 마음엔 초점이 잡혔고, 영원할 것 같던 우울의 늪에서 헤어나와 제가 할 수 있는 일을 하게됐거든요. 모닝페이지는 내면의 지혜를 듣는 가장 단순하면서도 확실한 툴이었습니다. 저자는 1년의 경험에서 비롯된 실제적이고 솔직한 후기평과 풍부한 비유 표현 등 설득력 있는 문장으로 모닝페이지 활동을 시도할 만한 당위성을 부여한다. 명칭만 접했을 때는 '아침 일기' 의 의미로 추측했는데 읽어보니 모닝페이지는 내면의 무의식을 활용해 스스로의 마음을 깨닫는다는 점에서 아침 일기와는 글을 쓰는 목적부터 자세, 과정이 확연히 다른 활동임을 알 수 있었다. 글을 읽으며 몽롱한 정신으로 허둥지둥 자책하며 끝마치기에 바빴던 그간의 내 삶을 되돌아보았다. 그리고는 이에 대한 검열은 멈추기로 마음 먹었다. 대신 노트와 펜 하나를 챙겨 당장 내일 아침부터 모닝페이지를 다짐했다. 이제는 내게 결과보다 시도가 필요하다는 것을 알고 있기에.

나를 발견하는 리추얼, 모닝페이지 1년 써보니

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