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‘완벽한 나’란 존재하지 않는다.
완벽주의 3종 세트
- 자기 지향적 완벽주의: 자기 스스로의 만족을 위하여 완벽을 추구함. 일의 완성도를 높이기 위해 마무리를 늦출 때가 있지만 사회 부과적 완벽주의자처럼 일의 시작을 미루지 않음.
- 타인 지향적 완벽주의: 다른 사람에게 완벽을 강요하는 성향. 주변 사람들의 행동과 성과에 엄격하게 높은 기준을 세워놓고 평가함.
- 사회 부과적 완벽주의: 타인의 기대를 충족시켜야 한다는 믿음을 가질 때 갖는 완벽주의. 남을 완벽하게 만족시켜야 한다는 부담이 크기 때문에 다른 유형보다 지연행동을 더 많이함.
어려운 말로 포장됬지만 결론은 하나네. 완벽할 수 없기에 시간을 많이 쓴다고 고퀄이 되지는 않는다는 것.