#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 #퍼블리뷰14일차
💡 insight14 : 몰입은 어떻게 만들어지는가?
✔ 신체적으로 정신적으로 건강해야 합니다.
✔ 목표가 분명해야 합니다.
✔ 방해요소를 제거해야 합니다.
✔ 새로운 곳에 나를 노출시켜주세요! (=삶의 활력을 얻고 몰입을 위한 준비운동을 할 수 있어요)
⚡그런데 이런 몰입도 습관이라니!
✔ 현재 나의 모닝 습관 = to-do작성
- 저녁에 다음날 to-do를 작성하고 퇴근한다
- 아침에 확인하고, 지난 밤과 달라진 우선순위를 체크한다
❤ 이 습관이 나를 몰입으로 이끌어 갔으면,,좋겠다
🔥 단, 아티클 내용처럼 지금보다 더 구체적으로 액션 플랜 내용을 설정해봐야겠다!