오늘의 생각식당
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도파민 중독은 즉각적인 것에만 반응하는 현상입니다. 소셜 미디어, 게임, 과식, 도박 등 즉각적인 만족을 제공하는 활동에서 흔히 발생하죠. 빈번한 도파민 급증에 적응한 뇌는 동일한 수준의 만족을 달성하기 위한 순간의 자극에만 반응하게 됩니다. 이렇게 습관화된 둔감화는 지속 가능한 즐거움의 원천에 약영향을 미치게 되죠. 당신은 성장을 위해 잠시 멈춰본 적이 있나요?
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2024년 2월 19일 오전 2:35