개발자분들 눈 관리는 어떻게 하시나요?

Question

1. 라섹을 했다
2. 라식을 했다
3. 렌즈를 착용한다
4. 안경을 쓴다
5. 보안경을 쓴다
6. 기타(ex. 라섹 후 보안경 등)

whereisbani · Answer

1 -> 5

김동완 · Answer

라식후 블루라이트안경쓰고 업무합니다

chesara · Answer

F.lux 프로그램 사용합니다 필수

서구름 · Answer

4+++

현재 개발자는 아니고 개발자 희망자인 코린이입니다만ㅎㅎ 
 이전에도 모니터 하루죙일 봤던지라 나름의 생존법 공유 해드립니다.

- 컴이나 전자기기 볼 땐 무조건 블루라이트 안경 착용.
- 매일 오메가-3 챙겨먹기.
- 눈 조금이라도 건조할 시, 하루 1~ 2번 안약 투여(저는 아이미루 40 아이엑스 점안액사용합니다).

- 모니터 좀 오래봤다 싶으면 관자놀이 누르면서 먼 곳에 시선 두기.
- 수시로 눈 일부러 깜박이기.

옛날엔 눈이 금방 건조해지고 피로해져서 졸렸는데, 요즘엔 확실히 그런 적이 없습니다. 눈 잘 챙기시길 바랍니다..!

정은 · Answer

스마일 라식 입니다

코린이 · Answer

라섹한지 4년째 되었구 보안경을 필수입니당

이진형 · Answer

라섹한지 9년 됬고 각막미란이 너무 빈번하게 발생해서 엄청 고생했었어요 ㅠㅠ 지금은 많이 좋아졌는데

일하실 때 블루라이트 차단 안경 필수로 끼시고, 
사무실 책상에 인공눈물 항시 구비하는걸 추천합니다

정각 때마다 수시로 인공눈물 넣어주고 보안경 낀 이후로 각막미란 발생이 현저히 줄었습니다!