[ 💪⏱️ 몰입과 시간 관리 스킬 업그레이드를 위한 팁 ] 자기 관리 / 시간 관리를 잘 하기 위해 몰입을 하거나 ToDo 리스트를 작성하는 것에 대해서는 누구나 잘 알고 있습니다. 하지만 개인적으로 시간 관리에서 가장 어려웠던 부분은 소요 시간 예측과 에너지 관리 입니다. 다음은 보다 더 효율적인 시간 관리 방법에 대한 힌트를 얻은 부분을 정리한 내용입니다. 1. ToDo 리스트를 액션 아이템 형태로 만들기 - 업무에 대한 개괄적인 ToDo가 아닌, 구체적인 행동의 형태로 쪼개기 2. 업무 소요 시간 예측하기 - 소요 시간을 알아야 구체적인 계획표를 세울 수 있음 - 우선 작게 시작해서 조금씩 개선한다는 생각으로 임하기 - 계획부터 세우지 말고, 어느정도 일을 시작한 후에 업무 소요 시간을 포함한 계획 세우기 - 어느정도 일을 해본 후에 업무의 난이도와 걸리는 시간에 대한 감을 잡을 수 있기 때문 3. 에너지 레벨 고려하기 - 제프 베조스도 중요한 회의는 오전에 처리함 - 중요하거나 어려운 일은 에너지 레벨이 높은 시간 대에 처리하기 - 중간에 10 ~ 15분 쉬는 시간 만들기