한원아(재원)

데이블 프론트엔드 개발자

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1만 시간의 법칙에 대한 오해를 가진 사람이 많다. 무조건 내가 이루고자 하는 분야에 ‘1만 시간만 투자하면 성공한다는 것’이 바로 그것이다. 1만 시간 법칙을 처음 말한 에릭슨 박사는 추가로 다음과 같은 요소를 덧붙인다. 아래와 같은 사항이 수반된 1만 시간이어야 한다는 것이다. 중요한 것은 1만 시간이라는 양적 가치가 아닌 1만 시간 안에서 의도적으로 사용하는 질적 가치이다. 1. 구체적이고 도전적인 훈련 목표 : 무언가를 할 때, 단순히 시간을 채우는 것이 아닌 그 시간 안에 ‘어떤 것’을 ‘어떻게’ 해서 ‘얼마만큼’ 이룰 것인지에 대한 구체적이고 도전적인 목표이다. 2. 100% 몰입할 수 있는 환경 : 주어진 시간 안에 얼마나 내가 그 시간을 온전히 집중해서 사용할 수 있느냐가 관건이다. 여기서 중요한 것은 누군가에게 듣거나 가르침을 받기보다 혼자서 연습을 해야 한다는 것이다. 3. (가급적 구체적이고 객관적인) 피드백 : 피드백은 나를 객관화할 수 있는 아주 중요한 열쇠이다. 피드백이야말로 새로운 것을 익히는 속도를 비약적으로 높이는 요소이다. 4. 피드백을 기꺼이 수용하는 태도 : 어쩌면 이것이 가장 어렵다고 할 수 있다. 내 잘못에 대한 피드백을 받으면 에고가 출렁거리기 때문이다. 그러나 피드백을 수용하는 태도야말로 피드백을 완전히 내 것으로 받아들여 성장할 수 있다.

'의도적인 연습'이란? (안젤라 덕워스) | 코치라운드

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