라이프컬러링: 나의 속도를 이해하면서 만드는 단단한 루틴의 힘
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퇴근 후 공부, 5시 기상 후 수영이 가능하던 제가 어느 순간 집에만 오면 잠들기 바쁘고 눈뜨면 출근시간인 삶을 살고 있습니다. 이러지말자 이러지말자 생각 하지만 뭔가 시작하는일이 너무 어려웠어요. 습관에 관한 책을 읽어봐도 그때 뿐 실천이 안되더라구요… 작은 것 부터 루틴을 만들어 봐야겠습니다. 제 루틴이 자리 잡힐때 까지 포기하지 않고 피드백 해 보겠습니다!
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2021년 12월 22일 오후 10:53
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