Hit the Emotional Gym - The Founder's Framework for Emotional Fitness
Firstround
✍️매니지먼트✍️
마음 건강은 리더의 커다란 덕목입니다. (First Round Review)
몸에 큰 병이 생기지 않았다는 것이 곧 몸이 건강하다는 뜻은 아니죠. 마찬가지로, 공황장애가 오지 않았다는 것이 곧 마음이 건강하다는 뜻은 아닙니다. 병이 없는 사람도 건강을 위해 평소에 운동해야 하듯, 마음 건강(Emotional Fitness) 역시 큰 문제가 생기기 전에 미리미리 챙겨야 합니다. 저자는 특히 "할 수 있을 때 심리치료를 받아야 합니다. 특히 '아무 문제 없다'라고 느낄수록"이라고 말합니다.
마음이 건강한 리더는 다음 7가지 특성을 가지고 있다고 합니다. 자기인지 / 공감 / 놀이 / 호기심 / 마음챙김 / 회복탄력성 / 효과적 커뮤니케이션. 각 영역에서 여러분의 마음은 얼마나 건강한가요?
(한국어 번역: https://papago.naver.net/website?locale=ko&source=en&target=ko&url=https://firstround.com/review/hit-the-emotional-gym-the-founders-framework-for-emotional-fitness/)
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2020년 6월 2일 오전 6:34
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