(오타니) 목표를 이뤄내는 비결:만다라트 계획표


만다라트 계획표는
목표를 달성하는 기술로 일본의 야구선수 오타니가
어린 시절 실천했던 계획표로 유명합니다.
(구성:1개의 핵심 목표+8개의 세부 목표+64개의 실천과제)

데얼스 One on One 시간에
본인의 목표와 메타인지(나 자신을 정확히 아는 것)를
만다라트 계획표 기준으로 이야기 하는 시간을 가져보았습니다.

조금은 더 목표에 가까워질 수 있는 계기를
만들어 주는 거 같습니다.

연초에 세우셨던 계획들 중
올해 이루고 싶은 목표 1가지를 찾아
본인만의 만다라트 계획표를 만들어 보시면 어떨까요? 😃

더 많은 콘텐츠를 보고 싶다면?

또는

이미 회원이신가요?

2024년 3월 6일 오전 2:10

댓글 0

    함께 읽은 게시물

    < 쿠팡의 창업자를 직접 보며 배운 것: 리더의 크기가 전부다 >

    1

    ... 더 보기

     • 

    댓글 1 • 저장 21 • 조회 1,669


    테헤란로 소진언니 커리어 코칭 l 직장생활 13년차, 30대 환승이직!

    ... 더 보기

    < 감각의 나 vs 상상의 나, 누구를 믿어야 할까? >

    1. 자신을 두 존재로 생각하십시오.

    ... 더 보기

    [일터의 근육] 컬리 일잘러들의 공통점

    '

    ... 더 보기

    내 옆 일 잘하는 동료가 가진 것

    Brunch Story

    내 옆 일 잘하는 동료가 가진 것

    < 서비스를 중독성 있게 만드는 결정적 원리 >

    1. 진통제이면서 비타민이어야 한다.

    ... 더 보기

    스트레스를 잘 관리하면서 건강하게 살아가고 싶다면, 우선 살아있는 한 우리가 해야 할 일들은 영원히 없어지지 않을 것이므로, 해야 할 일을 100% 해내면서 할 일 목록을 완전히 없애는 데 많은 노력을 들이기보다는 70% 정도만 해내도 만족할 필요가 있다.

    ... 더 보기

    [박진영의 사회심리학]스스로 만들어 내는 스트레스

    m.dongascience.com

    [박진영의 사회심리학]스스로 만들어 내는 스트레스