팬데믹 이후 리더들의 스트레스는 더 늘어나고 있는것으로 나타납니다.

압박은 자극입니다. 그것은 망해가는 플랫폼이나 프로젝트 마감일, 전략적 목표나 성과 목표, 중요한 거래나 공격적인 경쟁자의 모습으로 다가오더라도, 압박은 리더가 새로운 차원의 성과와 성취를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 압박감은 엄청난 성과를 이끌어낼 수도 있지만, 성과와 성취를 가로막는 극복할 수 없는 장애물이 될 수도 있습니다.

비즈니스 리더의 경우도 기업 계층 구조의 상위 레벨로 올라갈수록 그들이 내리는 결정과 행동의 중요성이 커지고, 그에 따른 부담도 커집니다. 장기적으로 보면 자신이 하고 있는 일의 중요성과 연결되면 영감을 얻고 행동을 유도할 수 있습니다. 테슬라의 CEO 일론 머스크는 압박감이 최고조에 달하는 순간에는 다소 흔들리기도 했지만, 장기적으로는 엄청난 압박과 대중의 감시를 견뎌낼 수 있는 사람으로 보입니다.

다음은 압박감이 최고조에 달할 때 이를 해소하기 위한 4단계 기술입니다.

1. 무엇이 위태롭지 않은지 스스로에게 물어봅니다.

• 이사회에 대한 프레젠테이션이 어떻게 진행되든 상관없는 것은 무엇인가요?예를 들어, 지금부터 한 시간 후에 이 일이 어떻게 진행되든 가족은 여전히 집에서 여러분을 기다리고 있을 것입니다.

• 이 질문(무엇이 위태롭지 않은가?)은 우리가 종종 최고의 압박감을 느끼는 순간에 겹겹이 쌓아올리는 제조된 중요성을 해체하는 데 도움이 됩니다.

2. 불안의 소용돌이를 피하세요.

• 종종 리더는 압박감이 최고조에 달하는 순간에 위험을 과장하는 경우가 있습니다.

• 이러한 경향에 대응하기 위해 도전과 관련된 이해관계에 대한 증거를 찾고, 그 도전에 성공하지 못한 사람을 어떻게 볼 것인지 스스로에게 물어봄으로써 객관성을 유지하며, 이해관계가 진짜인지 여전히 확실하지 않다면 스스로에게 의심의 여지를 주기를 권합니다.

3. 자존심을 버리세요.

• 우리가 회사의 성과에 대해 리더에게 지나치게 많은 공로를 인정하고 비난하는 경향이 있는 것처럼 리더 자신도 마찬가지입니다.

• 이런 경우 리더는 스스로를 인정하고 자존심을 놓아버리세요. 주가, 매출, 이익 등 다른 모든 요소는 부분적으로만 통제할 수 있습니다.

4. 무엇이 정말 긴급한지 파악하세요.

• 인위적인 긴박감은 최고 압박의 순간에 성과를 방해합니다. 긴급함은 지금 행동하지 않으면 안 된다는 믿음에 기반합니다.

• 이런 경우 스스로에게 두 가지 질문을 해보세요:

  • 1) 지금 당장 조치를 취하지 않으면 어떤 최악의 상황이 발생할 수 있는가?

  • 2) 지체하면 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇인가?

• 답변에 따라 압박감이 최고조에 달하는 순간이 급박하게 느껴지고 나중에 처리하는 것이 더 나을 수 있다고 생각되면 잠시 휴식을 취하고 미루세요.

압박감이 최고조에 달하는 순간은 리더가 무시할 것이 아니라 관리해야 할 불안감으로 가득 차 있습니다.여기서 우리가 해야 할 일은 압박감을 받아들이는 것이며, 압박감을 받아들이는 유일한 방법은 그에 수반되는 불안을 예상하고 대비하는 것입니다.

• source: https://www.strategy-business.com/blog/Leading-under-pressure?utm_source=itw&utm_medium=NL20240905&utm_campaign=resp