1.●덜 먹고 반드시 더 움직여라.
2.덜 말하고 더 많이 들어라.
3.●덜 생각하고 더 많이 느껴라.
4.●존재 자체만이라도 우리는 가치있는 사람이다.
5.●배우는 용기를 가져라.
6.남의 눈치는 보지 말고 살아가자.
7.●오늘이 쌓이면 미래가 된다.
8.후회 할 짓은 절대 하지마라.
9.●노력은 언젠가 반드시 빛으로 태어난다.
10.●그게 뭐든 마음먹은 순간이 시작이다.