일을 좋아했지만, 어느 순간 아무것도 하고 싶지 않았던 성호님은

세상이 뿌옇게 느껴졌다고 하네요

https://blog.shiren.dev/ko/post/2025-03-25

성호님은 작은 루틴을 시작하셨다고 합니다

🚶햇살 아래 걷기

📚책 읽기

✅ 하루에 하나, 작은 성취

“혹시라도 번아웃 증상들이 이제 막 시작됐는데, 나약해졌다고 자책하거나, 가벼운 감기처럼 무시하고 계신 분들이 계시다면 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.”