쉬는 것에도 용기가 필요합니다: 더 오래, 잘 일하기 위한 휴식법
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#퍼블리뷰8일차 #퍼블리뷰 #퍼블리매일읽기챌린지
월요일부터 쉬는것에 대한 컨텐츠를 읽었다..ㅎ
음 이 컨텐츠가 필요할 만큼 일을 많이 하고 있다고 할 순 없지만, 나에게 가장 필요한 것을 느낀 것 같다.
'환경단서' 일과 쉼의 경계를 확실히 하는 것.
꽂히는 고민거리나 한창인 프로젝트가 온종일 머리에 있다..
근데 또 한자리에서 오래 고민하다가 답을 얻는 경우보다 일상생활 중에 퍼뜩 떠오르는 경우가 더 많기도 하다..
그럼에도 확실한건 스트레스가 이빠이라는 것.
내 건강이 최우선이다!
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2021년 8월 30일 오후 2:27
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