< 믿음이 만들어지는 과정 >

1. 특정 태도들을 오랫동안 반복하거나 유지하면 그 태도들이 하나로 묶이는데 여기에서 믿음이 생겨난다.

2. 믿음은 단지 연장된 존재 상태일 뿐이다.

3. 본질적으로 믿음은 당신이 뇌 속에 그 믿음을 고정시키고 그에 따라 당신 몸을 감정적으로 조건화하기 전까지는 거듭 반복되는 생각과 느낌(이것들이 곧 태도)에 불과하다.

4. 당신은 그 믿음들에 중독되어 있다.

5. 그래서 믿음을 바꾸기가 그렇게 어렵고, 믿음이 도전받을 때 본능적으로 기분이 나빠지는 것이다.

6. 경험들이 (생각을 야기하며) 신경학적으로 뇌에 새겨지고 (느낌을 일으키며) 화학 물질에 의해 감정으로 구현된다는 점에서, 믿음은 대부분 과거 경험에 기반한다.

#당신이플라시보다