1
의식적으로 관리하지 않으면 자연히 근육이 약해지고 뼈가 약해져 가는 것이다.

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2
무엇이 공평한가 하는 것은 장기적으로 보지 않으면 잘 알 수 없는 법이다.

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3
이 글을 읽고 있는 사람 가운데에도 "정말 조금만 방심하면 바로 체중이 불어나서..."라는 고민을 가지고 있는 분이 있는지도 모른다.

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4
그러나 그것은 앞서 말한 바와 같은 이유로 오히려 하늘이 내린 행운이라고 긍정적인 방향으로 생각해야 할 일이 아닐까?

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5
적신호를 보기 쉬운 만큼 오히려 다행스러운 것이라고. 여간해서 그런 식으로는 생각하기 어렵지만.



#달리기를말할때내가하고싶은이야기