The Simple 40 Minute Morning Routine That Completely Changed My Life
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2021년 5월 7일 오전 7:08
당신이 하루를 시작하는 방식은 당신이 하루를 살아가는 방식이고, 다시 말해 당신의 삶이다
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2021년 05월 08일
저도 꼭 기억하고 싶은 문장이에요 :)
아침에 5분정도 가벼운 운동도 추천드려요 건강도 좋아진답니다
삭제된 사용자
2021년 05월 08일
침대에서 가벼운 스트레칭부터 시작해도 하루가 가벼워지더라구요!
커피는 일어나서 2시간 뒤에 먹어야 건강에 악영향이 없다고해요!!!!!!
삭제된 사용자
2021년 05월 08일
2시간 꼭 기억할게요 ☕️
`당신이 하루를 시작하는 방식은 당신이 하루를 살아가는 방식이고, 다시 말해 당신의 삶이다.' 좋은글 추천과 공유해갑니다 :) 미라클모닝 화이팅!
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2021년 05월 09일
감사합니다 지힝님 :)
단순히 움직이는 것도 분명 긍정적 영향이 있는데, 햇볕을 쬐는 것과 눈 앞의 풍경이 바뀌도록 돌아다니는 것이 아주 긍정적인 영향을 준다고 해요.
삭제된 사용자
2021년 05월 09일
알려주셔서 감사해요! 평일이 어렵다면 주말 아침에라도 나가서 아침 조깅을 해봐야겠어요 :)
모닝 루틴을 쉽게 습관화 하고 싶다면 루티너리 앱 추천 드립니다😀 참고로 제가 개발자이고 사심이지만 앱은 진심입니다. 의견, 피드백 언제나 환영합니다!
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2021년 05월 10일
몇 번 들어봤지만 사용해본 적 없는데 현주님 코멘트 보니 이번엔 써보고 싶어서 바로 다운로드 했어요 ☺ 좋은 습관 만들어볼게요!
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... 더 보기간밤에 또 빅 AI 업데이트가 있었군요. Claude 4 Opus, Sonnet 패밀리가 발표되었습니다.
성능이나 다양한 능력이 향상되었고, 트렌드에 맞게(?) 소프트웨어 개발 성능이 또 크게 올랐습니다.
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