명상은 정말 우리를 구원할까? 리뷰
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#퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰 (#퍼블리뷰4일차)
명상과 마음챙김에 대한 이야기를 여기저기서 하는 요즘같은 시기에 늘 걱정되었던 부분을 명확하게 짚어낸 글.
어느정도 MBSR명상이 의미있다는 데에 (특히 스트레스에 유독 취약한 이들에게) 동의하지만, 너무 신격화 되고 있는 건 아닐까 하는 생각에 마침표를 찍어준다.
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2021년 9월 2일 오전 6:32
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