#퍼블리뷰 #퍼블리매일읽기챌린지 #퍼블리뷰13일차 ⏰4단계 시간관리 방법 1단계. 하이라이트 오늘 하루의 하이라이트를 정하기. 하이라이트를 정해놓고 하루 업무를 시작하게 되면 내 업무를 객관화할 수 있음. 2단계. 초집중 3단계. 에너지 집중 에너지가 고갈되거나 집중력이 흐트러질 때 사용하는 방법(운동하기, 진짜 음식 먹기, 산책하기, 명상하기, 낮잠 자기) 4단계. 돌아보기 ____✍ 책상에 앉아서 뭔가 하는 것 같은데 정작 중요한 건 놓칠 때가 많다. 4단계 시간관리 방법의 루트를 따라해보고 내 것으로 만들어야겠다!