아침루틴을 하고, 잠들었다. 이러고 자면 아침루틴이 의미가 있나 싶다만, 내 몸에 습관으로 자리잡기까지는 오랜 시간이 걸릴 예정이다.

이번주 목적은 달성했다. 아침 루틴은 했다!

하지만, 몇가지 보완해야하는 부분들이 있어서 아침루틴과 소비재 루틴을 보완했다. 이렇게 더 탄탄한 내 루틴을 보니 뿌듯하다.

나는 예정대로 진행하지 못 한 할 일은 다음일로 넘기거나, 지워버린다. 달성률 100%를 만들어야만 나에게 동기부여를 해줄 수있기 때문이다.

(물론, 못한 할일들은 보완하기 위해 다이어리에 따로 보완을 위한 기록을 해둔다.)

예를들어, 어제 목 스트레칭을 빼먹어서 목 스트레칭 도구를 배게 위에 두었다. 무조건 자기전에 보이도록!

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