1. 두 선택지가 팽팽히 맞서고 어느 한쪽이 단기적으로 더 고통스럽다면 그 길이 장기적으로 이익일 가능성이 높다. 복리의 법칙에 따라 당신은 장기적인 이익을 선택해야 한다.
2. 우리의 뇌는 단기적 행복 측면을 과대평가하고 단기적 고통 측면을 피하려는 경향이 있다. 따라서 우리는 의도적으로 고통쪽으로 무게 중심을 가져가면서 고통을 피하려는 경향(강력한 잠재의식)을 극복해야 한다.
3. 알다시피 인생에서 얻는 이익 대부분은 단기적 고통을 극복하는 데에서 나오며, 그럼으로써 장기적 보상을 받는 것이다.
4. 운동하는 것은 별로 재미있는 일이 아니다. 하지만 나는 운동을 통해 단기적 고통을 감수한다. 운동이 근육을 만들어 주거나 나를 더 건강하게 해주기 때문에 장기적으로는 내게 더 유익하다.
#나발라비칸트의부와행복의원칙 📚
#고통을사라
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2025년 7월 7일 오후 11:51
1. 뇌는 현실의 이야기를 전하기 위해 우리가 사는 세계를 그리면서 색깔과 움직임, 물체와 소리까지 함께 떠올려야 한다.
"People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel."
... 더 보기1. 우리가 하는 많은 일이 처음입니다. 외부에서도 경험한 사람이 없는 일입니다.