< 인생의 본질은 What이 아니라 How다 >

1. 충만주의는 What이 아닌 How에만 집중하게 만들어주는 인생 철학입니다.

2. 어떤 경험이든 충만하게만 하면 경험의 종류에 상관없이 모든 경험에서 확고한 충만감, 인생의 의미감과 가치 감을 느낄 수 있기 때문입니다.

3. 무엇(what)을 해야 하는지 집착 하고 방황하는 삶에서 그 무엇이 오든 받아들이고 충만하게 해내는(how) 데에만 집중하는 삶으로 바뀝니다.

4. 이것은 삶에 압도적인 자유로움을 선사합니다. 경험의 종류에 좌지우지되는 것이 아닌, 내 인생에 주어지는 어떤 경험이든 만족으로 바꾸어낼 수 있는 방식이기 때문입니다.

5. 이것은 상시적인 행복감을 삶에 선사합니다. 특정 경험을 해야만 느껴지는 간헐적 행복이 아닌, 하루 종일 모든 경험에서 내내 만족 감을 느낄 수 있는 방식이기 때문입니다.

6. 이는 단순한 회복을 넘어, 극단의 의미 있고 가치 있는 삶을 실현할 수 있는 방법입니다.
​

#공허의시대