How I consistently study with a full time job (9 months in and still going strong)
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[ 계속해서 동기부여를 하는 방법 ]
유튜버 Tina Huang의 풀타임으로 일하면서 계속해서 공부도 하는 노하우에 대한 영상이에요. Tina는 주 3회 5시 30분부터 2시간 동안 스터디 라이브스트리밍을 9개월째 하면서 아파서 못했던 것을 제외하고는 모두 출석했다고 하는데요, 저에게도 크게 와닿은 영상이라 공유해봅니다.
내용을 간단히 요약해보자면 크게 다섯 가지 포인트로 이루어져 있어요.
1. 삶 전반을 아우를 수 있는 큰 목표와 작은 목표를 세우기
2. 나의 '버튼'을 누르는 것을 파악하기
3. 성공의 기준을 낮게 세우기
4. 좋은 'support system'을 갖추기
5. 결과를 기록하고 돌아보기
여기에서 저는 2번과 3번이 정말 중요하다고 생각했어요. 일단, 절대 공부를 계속할 수밖에 없도록 하는 자신만의 '버튼'을 찾는 거예요. 영상에서는 나루토를 예시를 드는데요, 나루토는 '거부'를 당할 때마다 그것이 버튼으로 작용해서 더 훈련에 정진하고 성장하게 된다고 설명해요. Tina는 social accountability 즉, 사람들에게 이야기한 것은 꼭 지켜야 하는 성격이어서 이것을 활용해서 유튜브로 공부하는 라이브 스트리밍을 한다고 해요.
그리고 컨디션이 따라주지 않거나 점점 동기가 떨어지더라도 계속할 수 있게 하는 방법, 많은 습관 관련 책들이 이야기했듯이 성공의 기준을 낮게 잡는 거예요. 일단 공부하려고 자리에 앉는 것만으로도 만족하는 것으로 사고방식을 바꾸는 거죠.
어느 덧 10월도 벌써 절반이 지나버렸어요....🍂🍁 다들 남은 2021년은 더 알차게 보내봅시다!
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2021년 10월 17일 오후 2:05
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