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<커리어적으로 성장하고 싶다면, 일단 '워크로그(worklog)'부터 작성해보세요> 1. 대부분의 사람들이 성장을 갈망하지만, '어떻게 성장할 것인가'에 대해 생각하다 보면 막연하고 막막해지기 쉽습니다. 2. 그때 해볼 수 있는 유용한 방법 중 하나는, 지난 1년 동안 자신이 했던 일을 ‘워크로그(worklog)’로 만들어보는 것인데요. 3. 워크로그란, 올 한 해 동안 내가 해낸 것과 부딪히고 실수하면서 깨닫게 된 것을 한 달 단위로 돌아보고, 무엇을 어떻게 보완하면 좋을지를 구체적으로 글로 정리하는 겁니다. 4. 즉, 자신의 커리어 과정을 콘텐츠로써 정리하는 과정인 셈인데요. 이는 지난 1년을 돌아보는 회고적 의미도 있지만, 콘텐츠 그 자체로써 소셜 미디어에 공유하면 자신을 알릴 뿐 아니라 다른 사람들과 소통할 수 있는 기회가 되기도 합니다. 5. 게다가 글로 정리하지 않으면, 자신이 했던 일을 그냥 감정적이고 주관적으로만 기억하고 넘어가기 마련인데요. 글로 정리하면 좀 더 객관적으로 자신의 1년, 혹은 커리어 과정을 체계적으로 되짚어볼 수 있는 장점도 있습니다. 6. 그리고 워크로그가 쌓이면 나중에 이직을 할 때도 참고할 구체적인 근거가 있으니 훨씬 더 유용하고요.

1년 간 커리어를 돌아보는 워크로그 작성법 (워크시트 제공)

Publy

2021년 12월 8일 오전 5:15

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<행복한 어른이 되려면, 스스로를 ‘돌파’해야 해요!> 1. 본래 인간은 부모로부터 형성된 유년기의 1차 자아와 청소년기의 2차 자아를 갖고 성장한다. 2. (하지만) 독립된 인간이 되기 위해 이 두 가지 과정에서 만들어진 자아를 깨부수고 나와야 한다. 3. 하버드대의 인생 성장 보고서 ‘행복의 조건’에 따르면, 행복에는 크게 3가지 조건이 필요하다. 사랑하는 사람, 내일의 희망, 내가 할 수 있는 일. 4. 좀 더 구체적으로 살펴보면, 1) (사랑하는 사람을 위한) 이타적인 삶, 2) 예술적 창조 활동을 통한 (현실의) 갈등을 해소하는 승화, 3) 밝은 면을 보려고 인내하는 억제, 4) 지나치게 심각한 태도를 취하지 않는 유머 등 네 가지 심리 기제가 행복의 전제 조건이라고 한다. 5. (즉, 성숙한 혹은 행복한 어른이 된다는 건 어릴 때 형성된 1~2차 자아를 뚫고 나와, 이러한 행복의 조건들을 현실로 체화하는 과정일 수 있다) 6. (현실의 상황이 어떠하든, 사랑하는 사람들을 위해 웃음과 유머를 잃지 않고 이타적으로 살며, 현실의 고통과 어려움까지도 콘텐츠로 승화할 수 있는 돌파력을 가진 사람이 되는 것 말이다)

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