뇌과학으로 증명된 인류 최고의 학습법

요즘 뇌과학 영상이 참 재미있어요. 이 영상을 보고 들었던 생각

- 기억은 감정이다라는 멘트가 흥미로웠음

- 결국 기억을 잘 하려면 숫자 기반으로 스토리텔링을 하자

- 쉽게 생각해보자

- 유용성, 확장성, 용이성 : 뇌과학, 교육에도 중요한 것



한국의 공부법은 황당하다 : 공부시간 세계 1등
  • 기본적인 기억의 내용과 재료들이 빈약하다

  • 우리가 봤던 시험들

    • 시험은 팩트를 묻는 것이 아니고 본 기억을 갖고 기억을 논리적으로 조합해서 결과를 측정함

    • 단순한 지식을 묻는 시험은 없었음

    • 대학을 졸업하고 시험을 치지 않음

    • 시험을 치지 않으니 우리가 응용할 문제가 없다

    • 대학 졸업하고 우리가 평생 살아가면서 필요한 지식이 문제를 푸는 것이 아니고 문제에 등장할 때 나오는 기억, 팩트, 사실이 중요함

    • 5의 법칙 : 베트남 5개 이야기하라

      • 쌀국수 호치민 사이공 베트콩

      • 대부분 어떤 분야에서 5개 이상 확장이 잘 안됨

      • 사회가 어떻게 구성되어 있고 뭐가 중요한지 팩트를 알아야 하는데, 기본 팩트가 거의 없음

      • 잔나바자르 : 몽골의 정치적 지도자. 우리 나라에서 세종대왕 모르는 것과 비슷함


기억력이 떨어진다? 곧 이런 일이 찾아온다
  • 기억 = 감정

  • 감정이 중요하지 않다고 하는 사람은 아무도 없다

  • 기억이 풍부하면 감정이 풍부해짐

  • 기억이 없으면 우린 울 수도 없음

    • 강아지가 죽으면 ⇒ 너무 슬픔(공유된 기억이 많음)

    • 추석날에만 보는 친척 ⇒ 공유된 기억이 적음

  • 공유된 기억이 없으면 감정이 생기지 않음

  • 기억이라 적고 감정이라 일는다

  • 감정은 왜 진화되었는가?

    • 판단과 선택을 하기 위해 진화

    • 일생 동안 선택하도록 형벌을 받음

    • 감정이 풍부하면 선택을 잘할 수 있다

    • 삶을 풍성하게 산다 = 기억을 풍성히 하라

  • 기억을 많이 하면 머리가 복잡해지지 않나요?

    • 기억을 많이 할수록 하나의 의미로 다가옴

    • 오히려 이것 저것할 때 복잡할 때 머리가 아픔

    • 기억이 많을수록 기억의 양이 임계치를 넘어서면 질로 변경

    • 질로 바뀔만큼 많이 기억해야 함. 그럼 스스로 정리됨



뇌과학자가 평생 동안 연구한 기억법 1가지
  • 우린 기억을 훈련하지 않음

  • 창의성이란 명목 하에 옥동전을 버렸음

  • 기존에 있는 기억법

    • 장소법 : 친숙한 공간 환경의 시각화를 사용하는 기억 강화 전략

      • 무엇을 잃어버렸을 때 시간과 장소를 연결해서 기억함

      • 기본적인 것이지만 하지만 권할 만한 것은 아님

  • 3의 법칙

    • 단독으로 기억하지 말고 관련된 기억 3가지 연결해서 기억

    • 기억의 첫 법칙 : 기억은 이전 기억에 연결한다. 만약 새로운 단어를 들으면 이전 기억이 없으니까 기억을 하기 어려움

    • 반드시 연결해야 함. 1개 기억은 10개 기억보다 어려움

    • 숫자를 기억하라 : 일반적인 삶의 패턴일 경우엔 숫자 위주로 기억해도 좋음 : 요점은 숫자

    • 책을 읽고 한장의 도표로 바꿔라!

    • 핵심적인 내용을 내가 아는 지식을 바탕으로 하나의 도표로 바꿔라 : 책 한권이 아니라 도표로 끝남

    • 정보를 압축적으로 다이어그램으로 만든다


기억을 해야 세상이 보인다
  • 기억된 것만 지각하고, 지각된 것만 기억한다

  • 기억은 세계의 확장

  • 기억의 평수를 넓혀야 한다

  • 기억 = 재료, 공부했던 방법/시험 = 요리법

    • 사실 재료만 있어도 밥은 먹을 수 있다

    • 성인이 된 후에 요리법만 남고 재료가 없음

    • 주객전도가 달라진 것 같음

  • 논리적 추론을 너무 가지 말고, 기본적 데이터에 집중하자

    • 세계사를 잘하는 기본적 데이터

      • 세계지도 그릴 수 있어야 한다

      • 왕 이름 그리기

        • 역사에서 태정태세문단세 → 암기의 폐해다? 그나마 건진 것. 이거라도 암기했음


한번 외우면 10년 가는 기억법 1가지
  • 어떤 것을 기억해야 하는가?

    • 유용성 : 3.14…. 기억해야 하나? 별 필요 없는거 아닐까

    • 확장성 : 주기율표 34개만 알면 확장 가능

    • 용이성 : 기억할 수 있게 쉽게 바꾸기

    • 당연한 이야기 같지만 사실 그렇게 하진 않음

    • [ ] 오 이거 내가 교육에서 중요하게 생각하는 핵심임. 써먹을 수 있어야 하고 확장 가능한 교육을 만들어야 한다

    • 기억할 가치가 있는가?

    • 쉽게하는 방법 3가지

      • 대칭화

      • 모듈화

      • 순서화

  • 딱 이게 끝

  • 용이성

    • 왕 이름 20명 암기 가능? ⇒ 힘들다

    • 청나라의 역사 12명 가능? ⇒ 힘들다

      • 할 수 있게 쉽게 만들어라!!!

        • 순서화 예시

        • 청나라 황제 12명

        • 모듈화

          • 3개

          • 3개

            • 동치제

          • 3개 : 과도한

          • 3개 : 광선

  • 기억의 법칙

    • 3의 법칙

    • 인출단서



https://youtu.be/sJg8gor2Dho?si=gOGBZtr0BNivIGs9

뇌과학으로 증명된 인류 최고의 학습법 (박문호 박사 1부)

www.youtube.com

뇌과학으로 증명된 인류 최고의 학습법 (박문호 박사 1부)

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2023년 10월 6일 오전 3:32

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