✅ 번아웃은 누구에게나 찾아옵니다. '대충대충 일 해보기'가 의외의 해결책이 될 수 있습니다.

✅ 오히려 번아웃을 극복하려는 노력은 사람을 더 지치게 합니다. 때로는 노력을 조금 빼고, 힘을 줄이며 일하는 것이 더 나은 결과를 가져올 수 있습니다.

✅ 매 순간 최고의 결과를 추구하는 것이 아니라, 때로는 '대충'의 가치를 인정하고 에너지를 아끼며 자신을 돌보는 여유를 가져보는 건 어떨까요? 오히려 더 빠르게 번아웃을 극복하고 다시 일상 리듬을 되찾는 지름길을 발견할 수도 있습니다.

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