[박진영의 사회심리학]스스로 만들어 내는 스트레스
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사람을 바꾸는 비밀은 단순하다.
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바깥의 빛을 비추면 그 빛대로 몸속 수백억 개의 세포들이 따라 움직이고, 내면의 빛을 비추면 그 빛대로 몸속 수백억 개의 세포들은 다시 움직인다.
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초점을 '내면'에 비추면 된다. 결국 자신이 '에너지'라는 것을 깨달으면 된다.
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누구나 1개를 완벽하게 완성해서 1만 배로 증폭시킬 수 있다. 궤도를 이탈하지만 않는다면 궤도는 계속 다음 궤도를 끌어당길 테니 말이다.
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1단계 1개의 입자가 2단계 2개의 입자를 끌어당기는 힘은 처음에는 약해서 이탈하기 쉽다.
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하지만 14단계 8,192개의 원자가 15단계 16,384개의 원자를 끌어당기는 힘은 서로가 서로를 엄청난 힘으로 당기고 있기 때문에 쉬이 이탈하지 않는다.
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그 끌어당김은 행성 간의 끌어당김에 비유될 정도였다.
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성공한 사람들은 궤도에 올라탄 자들이었다.
#더레이저
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2024년 11월 28일 오후 11:51
스트레스를 잘 관리하면서 건강하게 살아가고 싶다면, 우선 살아있는 한 우리가 해야 할 일들은 영원히 없어지지 않을 것이므로, 해야 할 일을 100% 해내면서 할 일 목록을 완전히 없애는 데 많은 노력을 들이기보다는 70% 정도만 해내도 만족할 필요가 있다.
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... 더 보기‘똑부(똑똑하고 부지런하기)보다 똑게(똑똑하지만 게으른) 리더가 되라.’ 리더십 코칭에서 빠지지 않는 훈수다. 현장 리더들의 말을 들어보면 실행이 쉽지 않다.
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